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青山城西南方的小山上，站着一个相貌平凡的少年，那少年五官棱角分明，面色冷峻，嘴唇紧紧地抿成了一条直线，如同一尊雕像一样，身体站得笔直，目不斜视的盯着地上自己被清冷的月光所投射的影子，满脸木然的表情。

少年的嘴角边流露出一丝苦涩的笑容，摇头看了看自己的手，难道自己的资质真这么差吗？

萧枫紧紧地握紧了拳头，指甲已经深深地扎入了肉中，可他仿佛一点儿也不觉得痛。萧枫今年十六岁了，是萧氏宗族族主的次子。

萧氏宗族是坐落在青山城的三大宗族之一，是修真界无数宗族中的一个，族人也有几千人，而做为直系血脉的萧枫却只是一个废物。

萧枫十三岁开始修真，三年过去了，而萧枫却只有练气境二转的修为，而和他同时修炼的族人早已练气境四转甚至练气境五转了，资质好的修为已经到了练气境后期了。

萧枫的修炼资源都比其他族人要好，但萧枫的修为却比任何人都低，这让萧枫郁闷不已。

进展如此之慢，不是萧枫不够努力，恰恰相反，他的努力在同族人中首屈一指，别人将功法练习一遍，他就练三遍，别人打坐一个时辰，他就三个时辰，可这样的辛苦付出，收获却少的可怜，远远被大家抛在了后面，萧枫心中充满了挫败感。

修真共分为练气、筑基、凝丹、元婴、离合、洞玄、化真七个境界，每个境界又分为九转，第一二三转为前期，四五六为中期，七八九为后期，从后期晋入巅峰后只要突破瓶颈就可以进入下一个境界。

三载寒暑，萧枫修行从来也不曾懈怠过，冬练三九，夏练三伏，付出的汗水比别人多得多，即使这样，还是远远被同族人抛在后面了。追求仙道，资质更为重要，光靠努力，很难弥补。

良久，萧枫松开了紧握的拳头，出了口气，仿佛要将心中的郁闷赶出去，萧枫重新盘腿坐下。

萧枫将神识浸入丹田之中，只见丹田之中一片虚无，唯一存在的就是一丝丝淡青色气体，这就是传说中的真元。但气体不多，十分稀薄，这是由于萧枫的功力比较低的缘故。

在神识的作用下，那一丝丝的真元开始聚集，缠绕在一起，原本每一丝真元，都只有头发丝粗细，不过随着时间的推移，却汇集成了大约小拇指粗的一道真元。

萧枫头上冒出蒙蒙白气，浑身被汗水浸湿，仅仅是一个聚集真元的过程，就让他竭尽了全力，普通人修真，果然步步荆棘。

萧枫的呼吸粗重了一些，不过萧枫脸色丝毫未变，三年来，他早就习惯了。

真元汇集好以后，萧枫的表情没有丝毫放松，他小心的放开神识，控制着真元流出丹田，进入到经脉当中。

对于修真者而言，丹田是储存真元的根本，奇经八脉也是很重要的所在，当真元在奇经八脉中从头到脚运转一周，就被称为一个周天。

而每做一次这样的循环，真元就会增强一点，虽然微乎其微，积少成多，每天做几次这样的循环，真元也会逐渐成长起来。

当然，修真界功法万千，每一种功法做大周天循环的路径不相同，效果也有很大的差别。

大周天，虽然是每一位修真者的必修课，然而却并不像外界想象的那么容易，甚至可以说是很难。

真元流动的路线不需要操心，然而流动的速度却需要自己摸索，原因无他，每一个人的经脉的情况各不相同。