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在这三个小队站到她的面前后，她开始了安排。

“从今天开始，我觉得有必要加强你们的锻炼。你们听没听说负重训练。”

看着摇头的众人，小雪开始为他们解释。

“所谓的负重锻炼，就是指，加大身体负重，以此来加强身体的强壮。

这么说吧，平时我们锻炼时，都是跑步，负重锻炼就是，在我们跑步时，我们在身上加上有重量的物体。

也许刚开始你们会不适应，但是当你们习惯后，你们的潜能就慢慢的被挖掘出来。

也许一开始你们只能负起十斤重，但是到后来，也许你们就是扛着一百斤的物体，你们还可以分健步如飞。

试想以下，如果你卸下这重担，那么你们不都会变的身轻如燕了吗，那在战斗中，是不是就得了先机了。”

听到这里，众人均是眼中布满期待，这个听上去真的很不错。因为他们的块头大，所以战斗时，他们的力量虽然很大，但是灵活性却是弱点。

看来果然没有跟错人，团长竟然想到了改善的办法，那么以后他们的战斗力在无形中就增强不少。

于是接下来的几天里，三个小队，每天的步行当中，每人都扛起了一根木桩。

刚扛起时不觉得，时间一长，他们一个个脸上都变了颜色。