乱石神殿。

在冷兵器的时代，武道存在，本身就是为了以弱胜强而存在的！

简单来说，东方武道最初存在的意义，就是无差别的搏杀！

不管是什么样的身材，不管是什么样的体质，都可以找到最适合自己的武道去修行，并且让自己变得强大起来！

这就是东方武道和西方格斗最大的差别所在！

当然，一般来说，身材魁梧体格健硕的人，在习武之中总是具有更大的优势的，就像是传说中天生神力的存在，这一类人一旦习武，往往就很容易成为战神一级的人物！

比如像是项羽，比如说像是李元霸，都是属于这一类的人物……

但是，这却也并不是身处瘦弱矮小的人，就不具备有学武的资本了，说到底，根骨这种东西，本身就是相对的而并不是绝对的，不同的武道门派，不同的武道技巧，自然也需要不同根骨的人去修习，像是一些诸如暗杀又或者是易容缩骨之类的小巧功夫，自然就不是那种体格魁梧的武者可以涉猎的技巧了……

当然，不管是什么样的武道，本质上来说，最终的目的都是为了格杀敌人而存在的！

不能杀人的武道，根本就没有存在的必要，不能杀人的武者，也同样没有存在的必要！

这一点，毋庸置疑！

至于所谓的武德，所谓的武术的文化内涵，又或者是武术的强身健体，延年益寿的效果，这些都是在自身强大到一定程度的基础之上，才需要去考虑的东西！

事实上，很多的实战武道，本身都并不具备所谓的养身的功能，不仅仅不能养身，反而会比较容易伤身，就像是武侠小说之中的七伤拳一样，先伤自己，再伤敌人！

如果想要延年益寿，强身健体，那就必须要武道达到极高的境界才能够做得到了！

换而言之，武道修行到能够养身的地步，实际上就已经达到了一种近乎于返璞归真的地步了！

最初的时候，人在练武的时候，根本无法控制好自己身体的损伤，所有每一次锻炼自己的身体，实际上身体内部都会因为锻炼而积聚暗伤，尤其是人的内脏部分，本身就比肌肉骨骼来得脆弱，在年轻的时候还不觉得，但是一旦上了年纪，这些暗伤就会很容易爆出来！

身体越是强大，内脏承受的负担也就越是巨大，一身肌肉的人，最终死于心脏相关的疾病的人，也并不在少数，说到底就是一身的肌肉给予自身心脏带来负担太过沉重的关系！

而这也就是所谓的内功的由来，外功锻炼武者的身体，而内功则是淬炼人的内脏，内脏强大了，人虽然不会获得武力上的提升，但是却可以提升一个承受锻炼的上限，耐力也可以获得长足的提升，五脏六腑越是强大，那么肌肉骨骼的也就越是能够在不损伤身体的情况下获得提升……

所谓的内外兼修，就是这样的道理！

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事实上，这也是东方和武者和西方格斗家比较显著的差距之一，一部分内外兼修的东方武者，就算是上了年纪，也一样可以拥有不弱的爆了，击败一些年轻的武者或者格斗家，而西方的格斗家，通常在年轻的时候战力达到巅峰，但是一旦上了年纪，就会浑身伤病……

这一点，其实不仅仅是西方格斗家身上有，就算是在东方的武者身上，这种情况也并不少见，尤其是对于那些专注刚猛一类武功，同时又不锻炼脏腑的武者，就更是如此了，只要上了年纪，身体素质马上就会呈现几何级数倍的下降，不要说是打人了，就算是独立生活都很困难……

说到底，就是内脏缺乏锻炼，但是肌肉骨骼又太过强大的关系！

这一点，不仅仅是武者，许多诸如长跑又或者举重之类项目的运动员，在退役之后也会遭遇相同的问题，说到底就是年轻的时候对于身体压榨太多，于是最终就导致身体不堪负重……

而西方的格斗家们，实际上也并不是没有考虑过类似的问题，所有他们自身也有一些锻炼脏腑的方法，比如说瑜伽就是一种典型的例子，瑜伽是养生功法，本身并不具备有实战的能力，充其量只是提升一个人的抗击打能力和耐力而已，但是这种养身功夫却恰恰可以延长许多西方格斗家格斗生涯，尤其像是泰拳这一类特别刚猛的拳法，如果不兼修瑜伽，不辅佐以相关的秘药护养身体，基本上练成的时候，也就差不多把自己的身体给练废了……

同样的道理，像是金钟罩铁布衫之类的功夫，也一样是需要相关的药草熬制的汤水配合锻炼的，单纯意义上进行抗击打训练，只会把人打死打残而已，根本就不可能达到刀枪不入的效果……

事实上，对于练武的人来说，锻炼自身的肌肉，是一条变强的捷径，但是肌肉越是强大，实际上对于个人的心脏负担也就会变得越重，也就是因为如此，所有东方的武者从来都不讲求所谓的肌肉锻炼，所谓的外练筋骨皮，内练一口气就是这样的道理……

锻炼自己的筋骨皮，使得自己获得更加强大的破坏力和抗击打能力，内练一口气，则是锻炼自己的五脏六腑，从而减少自己的五脏六腑在外练过程之中受到的暗伤……