吃完烤鱼之后，纪钧站起身来，感受着浑身上下充满爆的力量，想要舒展一下自己的筋骨。

也就在这个时候，纪钧才现自己吃过烤鱼之后，不仅身体变得极其强大，而且右肩和双腿的伤势也好了很多。

嘴角一扬，纪钧想起池中自由自在的红鲤，心中忽然充满了强烈的渴望，长出一口气，看着身前还剩着一堆烤鱼肉，纪钧拿起一串，接着向着山洞走去。

又一次穿过幽长蜿蜒的廊道，进入山洞之后，纪钧看着白衣男子还在沉睡，虽然白衣男子经脉中毒难以运气，但是不知道为什么总有一口气没有断掉。

坐在地上，纪钧转头看着白衣男子，他忍不住叹道：“没想到，咱们虽没有相识，却是要死在了一起。”

看了一眼白衣男子，纪钧撕了一块豪猪肉，喂给白衣男子，虽然白衣男子还在沉睡，但是他的身体机能还在，自然也需要进食。

喂了一块又一块，大概将一小半烤鱼肉吃掉白衣男子才不能下咽，对此纪钧只是表示无语，竟然比自己吃的还要多，纪钧鄙夷的想想。

安顿好白衣男子之后，纪钧这才想起了木屋的事情，木屋旁边的小池竟然有可以让人力量增加的红鲤，想来木屋也差不哪去。

心中一定，纪钧慢慢的走到木屋门前，看着木屋的大门，纪钧轻轻一推，却不想双手还没有触碰到木门，大门竟然直接打开起来。

虽然疑惑，但是纪钧本就打算进去，所以便也没有去管这自动打开的木屋。

木屋里面的空间很大，东西自然也不少，仔细看去，墙壁上面罗列的全部都是一本本黄色的炼体武技。

纪钧看着琳琅满目的炼体功法，忍不住的赞叹惊讶起来，像在铁剑门虽然是个一流势力，甚至还有抱元境的强者，但是却没有几本炼体武技。

看了一遍墙壁的这些东西，纪钧接着便在木屋里的桌案上看到了一本本书籍，这些书籍都是古黄色的，书籍一字排开。

慢慢走进，纪钧顿时被这些书籍吸引，一眼看去封面上有这几个黑色的文字，通三脉开三窍，成无上圣体，一共是十二本秘籍，上面还有一张羊皮古卷。

忽然他眼光一亮，轻声道：“咦，这是什么？”

虽然不知道是什么，但是闲着也是闲着，不如看一看打时间，如此想着，纪钧便直接将古卷拿了出来。

拿起手中的秘籍，打开之后，竟然有一阵冰凉的感觉，这等近距离的感受，纪钧才清楚的感受到虽然这本羊皮古卷很轻，但材质却极其的坚固！

仔细凝视，封面纸上有无上圣体四个金黄大字横列其上，仿若金丝一般耀眼。轻轻触摸羊皮古卷上四个大字，纪钧的呼吸都变得有些急促起来。

他死死的盯着手中的羊皮古卷，大致扫了一眼封面上的简介，这才现是一本不可多得的上古练体秘籍，来历非凡，非千斤巨力不可修炼，非灵气无垢者不可修炼！”

看了一眼修炼要求，纪钧的心神共振，有点不相信，要知道黄阶中级的炼体功法不过要求五百斤，而这个要求千斤的力量！

心中有些诧异，纪钧忍不住想道：“恩？这是什么功法？真的有这么神奇？”

不仅如此，而且上面对肉身，筋骨，经脉，内脏极其独到的见解，自然引起纪钧的极大兴趣。

不知道为何，纪钧觉得每次看到无上圣体这四个大字的时候，浑身的血肉都会有一种振奋的感觉，让人血脉顺畅，精气饱满。

纪钧颤抖的双手轻抚，打开古卷的第一页，一页枯纸，枯纸之上字迹清秀。

古有神魔练体，肉身成圣，暴虐天地，弑杀四方而无一人可挡。今有九转金身，化境返祖，浩瀚寰宇，逆天改命绝非凡尘可拦。

短短四十八个字，字字珠玑，更是透露出一股天地五人舍我其谁的霸气！心中豪气四起，目光决绝，对描述之境充满着向往。

纪钧迫不及待的打开了第二页。天下外家武术，曾分为上下乘。

下乘的修炼方法，就像是贯气拍打一般，憋足了气用力拍打，由于长期的击打锻炼身体的肌肉记忆，长期锻炼下去会提高抗击打能力！

外家下乘之所以为下，自然是有原因的。

虽然这种修炼虽然实效很大，但大多需要有通经活络的药物，以及药酒等辅助修炼，消耗极大，不仅如此，而且还会折损自己的阳寿！

纪钧看到这里，心中自然也明白，外家修炼者也大都知道这种修炼的弊端，过度的透支自己的身体潜能，不仅对自己的阳寿有着极大的损失，还会影响修炼者的生命精华。

这下乘修炼说白了，简直是在用命在修炼！