气氛突然变得尴尬了起来，最后还是纪风轻咳了两声打破了这场僵局。

“接下来第四项要训练你们的项目是。”纪风这次伸手指的是子弹。“技艺跟技巧！”

子弹闻言对着她们点了点头。

这次不用子弹表演了，因为刚才所有人都已经见识过子弹那所谓的技艺跟技巧的威力了。

“而最后，你们要训练的项目是。”纪风说到这儿，突然伸手拍了拍自己的胸口。“突破自身的极限，而我将这种技能称之为——频率加速。”

在纪风说出的同时，美琴她们也回忆起了这个名字，因为在之前字母军团全员跟长天使决斗的时候，有记得他们好像每个人都有使用过这项技能。

“想来大家对这个名字都不感到陌生吧。”纪风一眼就看出了她们似乎已经猜到了是什么技能了，并她转头望向泪子。“超频的话泪子应该还记得对吧。”

听了纪风的话泪子点了点头，因为她此时已经完全掌握了超频这个技能了，不过因为会对身体造成伤害所以很少会用到。

“频率加速是我对超频的完美改良版，属于提升自己身体全属性的BUFF技能，而且不会像超频那样对身体造成一定的伤害。”纪风说到这里停顿了一点，然后换上了一脸得意的表情。“不但如此，我还将这项技能的原理都给分析了出来，并且创造出了一套完美的学习教程，可以让每个人都学会这项技能，当然前提是学习者体质水平要达到某个特定的点。”

“所以你才要让字母的全员锻炼我们的体力?”一方通行一下明白了纪风打定的主意。

“没错！我的目标是在一个月以内让你们的实力提升数倍，所以从今天开始起，除了周末是上午7点整在这里准时集合，然后一直锻炼到下午三点钟整，其他时间因为还要上课的原因就下午四点钟在这里集合，一直训练到晚上9点整。”纪风说着突然想起了什么，转头对着她们所有人露出一个微笑。“差点忘了，你们不用担心能量摄取的问题，我们管饭，而且是由顶级健康饮食专家维克多合理搭配你们每个人所需要补充的各种蛋白质跟维生素。”

“……”

“尤其是你！”纪风伸手重点指了指一方通行。“你的体质居然连个八岁的孩童都还不如，才五分钟就出现过敏反应了，你平时的饮食生活究竟是怎么在安排啊。”

一方通行听得嘴角直抽，不过却丝毫找不到反驳的语言来。

毕竟他在所有人面前呕吐可是不便的事实。

因为一方通行长时间开启反射的原因，让他的身体一直处于在一种高度纯净的状态当下，一切的病毒跟细菌都入侵不了他的体内，再加上他也从来都不锻炼自己的身体。

没有经历过细菌、病毒的洗礼，同时也没有锻炼的躯体当然是无比脆弱敏感咯。

甚至一方通行都没有生过病，更严格来说一方通行就好比一个一直在无菌室长大的孩子那样。

虽然纪风说的这些在众人耳中听起来还算靠谱，但是锻炼时间也太长了吧！而且维克多真的是健康饮食专家?

美琴她们一脸担心地回头看了一眼肌肉兄贵维克多。

好吧！从某种意义上来说他的确是健康饮食专家，不过更像是健身的……

“那么今天要训练的第一项也就可以正式开始了。”维克多摆着各种肌肉造型走到众人的面前。“我负责的是提升你们身体的各个指标，所以先要从耐力开始抓起。”