第六十章:训练计划(2 / 2)

超凡者系统 柳巷寻花 1213 字 2022-12-11

“怎么了?“沈翊摸了摸头,不解的看着跑走的蕾蒂,无奈的笑了笑:”女人真是麻烦。“

机械楼宿舍中。

“哇,让我们瞧瞧谁回来了……“躺在床上的一位瘦的像猴子的男子哈哈笑道。

“老沈,稀客啊,你都多少天没有回宿舍住了?“

“老沈老沈,问你件事情?“瘦猴猥琐的笑了起来。

另外两名室友也同时发出淫荡的笑声。

沈翊问道:“啥事?“

“那个……你真的拿叶白露的照片打飞机?“

“草!“沈翊一巴掌呼在瘦猴头上:”就知道你这家伙问的不是好事。“

“哎,别别别,疼,我说真的,你成功的引起了叶白露的注意,跟我们说说这是啥套路,信息院那边还有好几个长得不错的美眉,我们剩下三个兄弟,正好一人一个。“瘦猴从地上爬起来,推开沈翊的手臂,嘿嘿的笑道。

“是啊是啊,兄弟们都渴了四年了,好歹我们也是一个宿舍的,你现在又是学校的风云人物,正好这次跟叶白露约会带上我们一起啊。“

“放心,我们不会打扰你的。“

“什么约会?“沈翊纳闷了,什么和叶白露有约会了。

瘦猴挤眉弄眼的问道:“别开玩笑了,学校都传开了,叶白露要约你,你这家伙居然还一脸不知道的表情,估计心里都乐开花了……“

“我真不知道啊?“

“哦,那我就跟叶白露说你不愿意。“

“等等。“沈翊连忙说道:”叶白露找我做什么?“

“当然是找你约会的,难不成找你报一飞机之仇啊……“

哈哈哈,三人大笑不已。

“靠,约会的事情不会是你这家伙散布出去的吧?“沈翊一看他就气,唯恐天下不乱的猥琐室友。

“你到底去不去。“瘦猴问了一句。

“不去!“

第二日,沈翊起了个大早,先来到安教授的虚拟仓进行着每日例行的机甲操控,两个小时后又进入了机械世界,同时帮托雷与蕾蒂提升机甲操控水平,午间时间专门在图书馆修改自己的毕业论文。

下午两点,沈翊出现在了一秀的搏击馆内。

“你先练基础动作,等你适应了这种强度之后,在进行更大强度的训练。“一秀为他安排好了训练计划。

体质提升训练计划总共分为三个阶段,第一阶段基础训练是力量,速度,耐力的提升,利用搏击馆的各种器械就可以完成。

三分钟热身之后,沈翊开始了第一阶段的训练。

一时间整个搏击馆内传来砰砰砰的巨大响声。

就这样时间过去了很久,来到了晚上十点钟,沈翊浑身虚脱的躺在地下急促喘息,就算只是第一阶段的普通训练,都让他浑身酸痛无比。

“坚持的住吗?“一秀笑着问道。

“当然……没问题,这点强度还难不倒我。“沈翊气喘吁吁的回道。

一秀走了过来:“先起来,训练之后别躺着,对身体不好,我帮你按摩按摩,缓解你身上的压力。“

“好!“

经过一秀特殊的按摩手法之后,沈翊果然感觉好多了,酸痛减弱了很多。

就这样十几天过去了,沈翊的训练一直持续下来,感觉身体素质提升了很多,在也不会像以前跑几步就会气喘吁吁。

这十几天他两耳不闻窗外事,除了日常的训练之外,他偶尔抽出时间研究自己的异能情况,偶尔抽空为蓝鹊续命。

第一阶段的体质,第二阶段的神经反应速度,第三阶段的环境训练完成之后,沈翊感觉整个人都有一种脱胎换骨的感觉,全身都有使不完的气力。

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