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作为职业运动员，乔羽的双腿可以经受很大的冲击力，花滑落冰的瞬间，单板落到雪面的那一刻，但是那些加在一起也不如跳台滑雪带来的冲击力那么大。

王建勋一看就要坏事，跳台滑雪降落的时候，雪板是要和雪面平行的，否则肯定是要摔的。

而乔羽此时脚底下的雪板是翘起的，就像是用雪板的后侧去戳雪面。

乔羽知道要糟了，双手放在胸前，紧紧hold住自己的核心部位，那么摔下去之后可以避免受伤。

啪的一声，高科技雪板只要落地失败，在扭力的作用下，卡扣就会打开，乔羽重重落在雪面上，就像一个雪球一样往下滚。

“还好这臭小子是专业的。”王建勋叹道。

一般业余的人，摔倒是四脚朝天的，而乔羽是像一个球一样，这样就不会摔的太狠。

“还好肖恩怀特教我这招救命啊。”乔羽笑道。

滚到雪坡的尽头，王建勋跑过来轻轻踢了乔羽一脚，“不要命了啊，你知道刚才有多危险吗？万一是脑袋先着地，我现在就得叫救护车了。”

乔羽爬起来拍了拍身上的雪笑道：“王指导，我就是心痒难耐，就像试一下那种感觉。”

王建勋表面上责怪，但是心里是很高兴的，跳台滑雪第一关就是克服恐惧，这是极限运动，不是每个人都能玩的，就像蹦极一样，敢往下跳的有几个？

刚才乔羽的举动虽然鲁莽，但是起码证明了他无所畏惧，这样一来，王建勋就不需要担心乔羽恐高了。

王建勋也帮着乔羽拍掉身上的粉雪，“以后可不能这样了，你真想跳也行，明天开始接受我的专业为训练。”

乔羽扭头看了看15米的雪坡，再看了看那边90米的，“难怪国内玩这个的人那么少，真是玩命啊。”

“可惜了我的10个积分啊。”

“系统，这个任务有时限吗？”

“当然有了，三天内完成，过期作废。”

乔羽咬了咬牙，“好，三天后我再回来，到时候我一定会成功落地的。”

第二天6点半，乔羽就被王建勋叫起来了，7点两人出现在室内训练场。

跳池子，这是第一步。

室内训练场大概有羽毛球场那么大，有一条坡道，大约呈40度的夹角，而乔羽就是从坡道上滑着滑板冲下来，然后跳进海绵泡沫充满的池子。

“乔羽，这个项目主要是练习起跳姿态，基础是最重要的，没有良好的基础不仅不可能有好成绩，还很可能会出意外。”

乔羽点点头。

“跳台滑雪主要分为两部分，滑轨助滑这是一部分，而起跳之后在空中又是一部分。”

“助滑这部分最重要的尽可能蹲下去，减少有效面积，那样风阻就小了，速度也就快了。”

说起来简单，但是俯冲加深蹲，这可不是什么容易的事情。

王建勋演示了几遍之后，乔羽开始练习，首先爬到坡道顶端，然后站在滑板上往下滑。

加速！

速度越来越快。

起跳！

乔羽飞起来，连人带着滑板一块飞进了池子里。