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对于运动员来说,减重是比训练更加辛苦的一件事,甚至有职业拳手笑谈:“称体重过关的那一刻,感觉最难的一关过了,所有的事就变轻松了,上台打比赛都变得不算什么事了。”
经过将近二十天的训练,项英雄的体重已经达到九十二公斤。最后的八公斤是最后一周,靠无盐和脱水技巧来完成的。
按照以往的经验,赛前二十四小时,体重可以恢复到九十一公斤左右,在这个体重上,项英雄无论是速度,还是爆发力都处在最佳状态,是项英雄的最佳比赛体重。这样的体重在中量级的对抗中将绝对占据比较大优势。
这二十天的训练,让项英雄有了本质的飞跃,这种飞跃不是什么速度力量上的飞跃,而是如何将自身的优势发挥上的飞跃。
俺在丹叔他们的话说,就是项英雄空有一身力量,但并不能很好的运用在每个技术动作中,将自身的优势发挥到极致。
这次训练,丹叔还特意为项英雄最恐怖的杀伤武器“扫腿”做了详细的战术安排。
对于项英雄扫腿的杀伤力,帮助项英雄引腿靶的教练最有发言权,每天那五分钟就是他的噩梦。
极速踢靶训练是项英雄体力最好的时候,虽然教练穿着厚厚的防护服,拿着厚实的腿靶,还是被项英雄踢得浑身乱颤,就像散架一样,最后让丹叔不得不安排两位教练轮着来。
崇尚重击致胜的丹叔也尝试过项英雄扫腿的厉害。于是,丹叔建议项英雄不要频繁使用扫腿,而是要看准时机,就算做不到一击必杀也要做到给对手重创。
“如果你具备了可以瞬间解决比赛的重击,你就拥有了掌控比赛节奏的资本。”
就像丹叔的大炮拳一样,就算不出拳,也会牵扯对手非常多的防守精力。你的对手他不敢有任何松懈,也许他在松懈的那一刻,比赛就结束了。
在这样针对性的训练下,项英雄最为恐怖的武器“扫腿”就此成型,成为所有对手挥之不去的噩梦。
……
“啪!”一声脆响,外加一声痛苦的闷哼后,汗如雨下的项英雄,将引靶教练连人带靶踢翻在地,结束了一天的训练。
“嘿!丹叔,我洗完澡就直接走了,各位教练明天见!”项英雄笑了和表情呆滞的教练们打了个招呼后,离开了训练大厅。
“我只是希望,那些倒霉的家伙们千万不要让脑袋和项的右腿进行亲密接触,会死人的,真的会死人的!”看着项英雄离开的背影,刚从地上爬起来的引靶教练脸色都有些发白了。
“他是我见过体能最好的家伙!UFc现役的拳手,没有一个人体能能够超过他的。”体能教练也说话了。
“他的领悟能力非常强,我交给他的摔跤技巧,他基本都掌握了,现在唯一缺乏的是灵活运用,但只要比赛打多了,这就不是问题了。”摔跤教练也做出了评价。